Orange oder Grün? 🧡💚Diese beiden Smoothies sehen nicht nur lecker aus, sie schmecken auch so! Smoothies sind schnell zubereitet und stecken voller Vitamine. 😋
Portionen 1Liter
Zutaten
🧡 Oranger Smoothie
100gRüebli in Stücken
1Apfelin Stücken
1Orangegeschält, in Stücken
1Mangogeschält, entsteint, in Stücken
4,5dlApfelsaft
💚Grüner Smoothie
100gFederkohlgewaschen und gerüstet
Anleitungen
🧡Oranger Smoothie
Rüebli, Apfel, Orange, Mango und Apfelsaft ins Mixglas geben auf höchster Stufe ca. 1 Min. pürieren, bis die Masse cremig ist. Die Hälfte vom orangen Smoothie in die Gläser verteilen.
💚Grüner Smoothie
Federkohl mit dem restlichen Smoothie ca. 1 Min. mitpürieren, grünen Smoothie in die Gläser verteilen.